Jeden Tag können wir uns entscheiden, neue Wege zu gehen, uns neue Möglichkeiten zu eröffnen und unsere Erfahrung und Professionalität in den Dienst derer zu stellen, die sie am meisten brauchen.
Claudia ist eine Yogalehrerin spezialisiert auf Traumatherapie, die wir kennengelernt haben, als sie ein Festival organisierte, und in den letzten Monaten haben wir uns in einem besonderen Projekt wiedergefunden, mit dem sie Yoga in ein Gefängnis gebracht hat.
Claudia lebt in Mailand, direkt neben dem Gefängnis San Vittore, wo sie einige Monate lang Yoga als wirksames Mittel zur Regulierung des Nervensystems der Insassen eingesetzt hat, die oft schwere Traumata erlebt hatten.
„Yoga ist eine Disziplin, die sich sehr positiv auf die Fähigkeit auswirkt, das Toleranzfenster des Nervensystems zu vergrößern, und zahlreiche klinische Studien belegen seine Wirksamkeit bei der posttraumatischen Erholung. In diesem Sinne ist Yoga ein echter Weg zur persönlichen Stärkung und kann, wenn es einer möglichst großen Zahl von Menschen angeboten wird, einen positiven Einfluss auf die Gesellschaft als Ganzes haben.“
[Claudia Buzzetti]
Claudia hat diese Initiative freiwillig ergriffen, aber sie möchte dieses Angebot über die Shreem ETS Association, deren Vorsitzende sie ist, weiterverfolgen. Zu diesem Zweck hat sie eine Spendenaktion organisiert und eine GoFundMe-Kampagne aktiviert um Spenden für ihr Projekt zu sammeln.
Io Donna, eine italienische Zeitung, die über die Initiative von Claudia und anderen Lehrern berichtet, die Yoga einsetzen, um Menschen in Not zu helfen, haben Daten des Gesundheitsministeriums veröffentlicht, die zeigen, dass 40 Prozent der Gefangenen an psychischen Störungen leiden, die durch Formen der Drogenabhängigkeit, neurotische Probleme und Anpassungsstörungen verursacht werden.
Einige Studien zeigen, dass Yoga eine hervorragende Antwort auf traumatische Situationen sein kann, wie sie Kranke, Gefangene und viele Menschen in schwierigen sozialen Situationen leider erleben.
Claudia arbeitete mit Insassen im Alter von 19 bis 25 Jahren im Gefängnis San Vittore in Mailand (ITALIEN) und erfuhr sehr viel positiven Zuspruch für ihre Arbeit und das Angebot, dass sie freiwillig und ohne dafür bezahlt zu werden, anbot. Zusätzlich zu den Yogakursen erzählte sie uns, dass sie ein kleines Archiv mit den Übungen angelegt hat, die sie den jungen Insassen wöchentlich überlässt, damit sie sie zwischen den Treffen üben können, so als wären es „Hausaufgaben“.
„Es ist erstaunlich zu sehen, was zu mir zurückkommt und welche konkreten Auswirkungen diese Praktiken auf die Jugendlichen haben.“
[Claudia Buzzetti]
Claudia hat bei ihren Aktivitäten für Yoga im Gefängnis Werkzeuge aus dem klassischen Yoga mit somatischen und Embodiment-Praktiken kombiniert, die den Übenden helfen sollen, Achtsamkeit im Körper zu entwickeln und Strategien für Veränderungen zu finden.
Die Yogakurse waren sehr beliebt und wurden in kurzer Zeit war die von einer auf zwei Gruppen aufgestockt, mit einer Warteliste von Burschen die den Kurs auch besuchen wollten. Wir von ReYoga freuen uns sehr über diese Ergebnisse und sind dankbar, dass uns Claudia in dieses Projekt mit einbezogen hat. Unser Beitrag war zwar nur gering aber wir haben mit Freude unsere Yogamatten zur Verfügung gestellt, damit die Kurse auf professionellem Material ausgeführt werden konnten. Es freut uns sehr, dass das einen sozialen und kollektiven Nutzen gebracht haben.
Claudia wurde bei ihrem Projekt von Teresa Sebastiani (Leiterin des medizinischen Bereichs der Abteilung für junge Erwachsene und ehemalige Ärztin von Ärzte ohne Grenzen) und Ruggero Giuliani, Gesundheitsdirektor des Gefängnisses und Vizepräsident von Ärzte ohne Grenzen ständig begleitet.
Ihnen allen möchten wir ein großes Dankeschön aussprechen, und unsere Gemeinschaft bitten wir, uns bei der Verbreitung dieser Initiative zu helfen, indem wir sie mit anderen teilen, damit die meisten Menschen erfahren, wie wichtig Yoga als Mittel zur Überwindung von Schwierigkeiten sein kann.
Namasté
