{"id":33152,"date":"2021-04-17T12:01:43","date_gmt":"2021-04-17T10:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/?p=33152"},"modified":"2024-04-15T09:31:53","modified_gmt":"2024-04-15T07:31:53","slug":"energie-wahrnehmen-und-blockaden-loesen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/yogamomente\/energie-wahrnehmen-und-blockaden-loesen\/","title":{"rendered":"Nimm deine Energie beim Yoga war und l\u00f6se Blockaden"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Text: Christiane Piano
\nFotos: Mattia Vacca<\/p>\n

Energie ist das, was einem bewusst wird, wenn man aufh\u00f6rt zu reden. Wenn man aufh\u00f6rt zu reden, wird Zuh\u00f6ren m\u00f6glich. Wir h\u00f6ren auf vielen Ebenen gleichzeitig zu. Eine Ebene ist nat\u00fcrlich das H\u00f6ren auf die Worte, die andere Menschen sagen. Um unser Bewusstsein zu vertiefen, k\u00f6nnen wir unseren K\u00f6rper nutzen, um die Gef\u00fchle hinter den Worten zu h\u00f6ren. Und noch tiefer als das, k\u00f6nnen wir uns auf die energetische Ebene einstimmen und Energie wahrnehmen.<\/p>\n

Wenn wir akzeptieren, dass eines der Hauptziele der Yogapraxis darin besteht, uns selbst wieder in eine harmonische Beziehung zum Leben zu bringen, dann wird uns die Wahrnehmung des eigenen Energiefeldes sofort und deutlich zeigen, wo die Blockaden f\u00fcr diese Harmonie liegen.
\nBeim \u00dcben von Asanas wirkt sich der Prozess an und f\u00fcr sich auf das Energiefeld aus, indem er dessen Bewegung auf nat\u00fcrliche Weise verschiebt. Wenn du dich vom Atem leiten l\u00e4sst, kannst du deine Aufmerksamkeit auf bestimmte Blockaden lenken und sie durch Bandha und Pranayama aufl\u00f6sen. Und je weiter Ihr Zuh\u00f6ren entwickelt ist, desto mehr wird Ihre Praxis Ihr Bewusstsein f\u00fcr die Energiebewegung durch Ihren K\u00f6rper verbessern. Es ist ein perfekter Kreislauf: Der Prozess f\u00f6rdert das Bewusstsein und das Bewusstsein unterst\u00fctzt den Prozess.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=“17717″ img_size=“full“][vc_empty_space][vc_column_text]F\u00fcr diejenigen, die diesen Artikel lesen und Yogalehrer sind, ist dies auch deshalb wichtig, weil man nicht mit Menschen arbeiten kann, solange man nicht ihre Aufmerksamkeit hat. Und man bekommt die volle Aufmerksamkeit erst dann, wenn man sp\u00fcrt wo sie sich energetisch befinden. Unsere Energie stellt uns vor, noch bevor wir zu sprechen beginnen. Deshalb sollte jeder, der ernsthaft daran interessiert ist, eine Yogapraxis zu betreiben oder andere dazu anzuleiten, die F\u00e4higkeit kultivieren, auf die Energie zu h\u00f6ren, sowohl auf die eigene als auch auf die der anderen.<\/p>\n

Die n\u00e4chste Frage ist also: „Wie kultiviert man Energie-Wahrnehmung?<\/strong>“ Nach meiner Erfahrung beginnt dies mit der Bereitschaft, in der Stille zu sein. Die Stille, die ich meine, ist nicht nur die Abwesenheit von L\u00e4rm. Es ist nicht die Stille zwischen den Worten, sondern die Stille hinter den Worten. Es ist eine Stille des Herzens, die Art von Stille, die ein anderes Herz ber\u00fchren kann.<\/p>\n

Wenn der erste Schritt darin besteht, mit dem Reden aufzuh\u00f6ren, um zuh\u00f6ren zu k\u00f6nnen, dann besteht der zweite Schritt darin, neugierig zu sein, ohne eine unmittelbare Antwort zu verlangen; das hei\u00dft, nicht so sehr die energetische Pr\u00e4senz zu suchen, sondern offen daf\u00fcr zu sein, von ihr gefunden zu werden. Danach ist alles nur noch ein Tanz![\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=“17716″ img_size=“full“][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wir h\u00f6ren auf vielen Ebenen gleichzeitig zu. Eine Ebene ist das H\u00f6ren auf Worte, dann Gef\u00fchle und zuletzt k\u00f6nnen wir die Energie eines Menschen wahrnehmen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30858,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[49,52],"class_list":["post-33152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-yogamomente","tag-energie","tag-yogalehren"],"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33153,"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33152\/revisions\/33153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogastories.reyoga.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}